Először is a bevásárlólista: http://shapeshifter.blog.hu/2012/09/13/nektek_mit_tartogat_az_osz
Főételek:
Zöldborsó főzelék csirkepörkölttel - 404 kcal / tányérhttp://shapeshifter.blog.hu/2012/06/12/zoldborso_fozelek_csirkeporkolttel_404_kcal_tanyer
Tonhalas spagetti - 359 kcal
http://shapeshifter.blog.hu/2012/07/22/tonhalas_spagetti_359_kcal
Csirkés tortilla joghurtöntettel - 375 kcal / tortilla tekercs
http://shapeshifter.blog.hu/2012/04/25/csirkes_tortilla_joghurtontettel_375_kcal_tortilla_tekercs
Kínai pirított tészta - 430 kcal
http://shapeshifter.blog.hu/2012/05/12/kinai_piritott_teszta_430_kcal
Párolt csirkemell saláta - 281 kcal
http://shapeshifter.blog.hu/2012/03/14/parolt_csirkemell_salata_281_kcal
Gombás csirkepörkölt - 250 kcal
http://shapeshifter.blog.hu/2012/04/23/gombas_csirkeporkolt_250_kcal
Variációk köretre
http://shapeshifter.blog.hu/2012/03/14/variaciok_koretre
Édességek:
Protein palacsinta - 286 kcal / 7db
http://shapeshifter.blog.hu/2012/04/19/protein_palacsinta_286_kcal_7db
Házi Nutella és egyéb édes krémek kenyérfélékre, diétásan
http://shapeshifter.blog.hu/2012/04/05/hazi_nutella_es_egyeb_edes_kremek_kenyerfelekre_dietasan
Szamócás túrószelet - 373 kcal
http://shapeshifter.blog.hu/2012/03/31/cim-nelkul_2520
Csokikrémmel töltött muffin - 69 kcal / db
http://shapeshifter.blog.hu/2012/08/03/csokikremmel_toltott_muffin_69_kcal_db
Barackos lepény vanília öntettel - 180 kcal / adag
http://shapeshifter.blog.hu/2012/06/17/barackos_lepeny_vanilia_ontettel_180_kcal_adag
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése